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SUMMARY:Alive and Whole © by Sandra Schuh – Bedürfnisse, Wünsche und deren Ausdruck
DESCRIPTION:\n\nDie Verschmelzung von Gestaltarbeit und Körper\n.. eine Workshop-Reihe .. 6 Termine 2022\n \n3. Termin : Bedürfnisse, Wünsche und deren Ausdruck\nWie geht es mir? Was brauche ich (jetzt)? Was wünsche ich? Wie bringe ich meine Bedürfnisse und Wünsche zum Ausdruck und in die Erfüllung? Manchmal sind diese Fragen gar nicht so einfach zu beantworten.\nDeshalb erzähle ich davon, wie die Gestalttherapie Bedürfnisse und Wünsche beschreibt und danach wollen wir diese Theorie leiblich erfahren. Mit Körper- und, Atemtechniken in Einzel- und Gruppenarbeit, können Sie an sich und Ihrem Gegenüber beobachten und erfahren, erkennen und ausdrücken, was es für Sie persönlich bedarf, Verantwortung für Ihr Glück zu übernehmen. Wir wenden Methoden aus der Gestalt- und Körperarbeit, der Meditation, der Bewusstseinsbildung und des kreativen Ausdrucks an.\nWenn wir verstehen UND fühlen,\nDazu mit möglichst vielen Sinnen wahrnehmen,\nUns die Zeit schenken Wahrgenommenes in jede Zelle sinken zu lassen,\nDANN kann Erlebtes integriert werden und Leben lebendig sein\n– in Kontakt.\n \nFür wen ist dieser Workshop?\nMenschen,\n+ die sich selbst und ihre Bedürfnisse wichtig nehmen möchten\n+ die Erdung und Gelassenheit erreichen möchten\n+ die erste Wege erfahren möchten, zu sehen, was sie brauchen\n+ welche sich um die Erfüllung ihrer Bedürfnisse kümmern möchten\n+ Therapeuten welche ihre Kenntnisse erweitern möchten, Yoga durch Gestalt – Gestalt durch Yoga\n \nDer Workshop findet in kleiner Gruppe statt 6-8- TN … für sichere und angenehme Begegnung\n \nWann? Samstag, den 25. Juni 2022, 11 bis 14:30 Uhr\nWo? Praxis und Yogaraum Sandra Schuh, 22589 Hamburg (Coronabedingte Anpassung in einen größeren Raum möglich)\nWieviel? 100 EUR\n \nBringen Sie bitte Ihre eigene Yogamatte oder ein großes Handtuch (für Yogamatte aus meiner Praxis) mit. Tragen Sie bequeme Kleidung. Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich. Alle Übungen sind auch auf einem Stuhl auszuführen.\nIch freue mich auf Sie!\nSandra Schuh\n \nThemen dieser Workshopreihe:\n.. Kontakt, Grenze und Beziehung 9. April 2022 .. Wege aus der Angst 7. Mai 2022 .. Bedürfnisse, Wünsche und deren Ausdruck 25. Juni 2022 .. Resilienz- meine Fähigkeit Herausforderungen zu begegnen 3. September 2022 .. Krise- Anerkennen, Bewältigen, Wachsen, 24. September 2022 .. Trauma oder Stress – die Verkörperung lösen 5. November 2022\n\n\n
URL:https://sandraschuh.com/events/workshop-alive-and-whole-by-sandra-schuh-808-829/
ORGANIZER;CN=SandraSchuhYoga:MAILTO:kontakt@sandraschuh.com
CATEGORIES:Coaching,Therapie,Workshop
LOCATION:Op’n Hainholt 105 f, Hamburg
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