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SUMMARY:Alive and Whole © by Sandra Schuh – Kontakt, Grenze und Beziehung 
DESCRIPTION:\n\nKontakt, Grenze und Beziehung \nDie Verschmelzung von Gestaltarbeit und Körper\nWie begegne ich mir selbst und anderen? Wo ist meine (un)bewußte Grenze? Wie fühlt sich das an? Diesen und mehr Fragen gehen wir nach.\nNach einer Einführung, wie die Gestalttherapie Kontakt und Kontaktzyklen beschreibt, wollen wir diese Theorie leiblich erfahren. Mit Körper- und Atemtechniken in Einzel- und Gruppenarbeit, können Sie Begegnung und Grenze erleben, definieren und mit der Ausdehnung Ihres Raumes experimentieren. Wir wenden Methoden aus der Gestalt- und Körperarbeit, der Meditation, der Bewusstseinsbildung und des kreativen Ausdrucks an.\nWenn wir verstehen UND fühlen,\nDazu mit möglichst vielen Sinnen wahrnehmen,\nUns die Zeit schenken Wahrgenommenes in jede Zelle sinken zu lassen,\nDANN kann Erlebtes integriert werden und Leben lebendig sein\n– in Kontakt.\n \nFür wen ist dieser Workshop?\nMenschen,\n+ die sich wünschen leichter in Kontakt gehen zu können\n+ welche Grenzen besser spüren möchten, für ein klares Nein oder Ja\n+ auf der Suche nach wahrhaftigen und nachhaltigen Begegnungen sind\n+ Therapeuten welche ihre Kenntnisse erweitern möchten, Yoga durch Gestalt – Gestalt durch Yoga\n \nDer Workshop findet in kleiner Gruppe statt 6-8- TN … für sichere und angenehme Begegnung\nBringen Sie bitte Ihre eigene Yogamatte oder ein großes Handtuch (für Yogamatte aus meiner Praxis) mit. Tragen Sie bequeme Kleidung. Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich. Alle Übungen sind auch auf einem Stuhl auszuführen.\nIch freue mich auf Sie!\nSandra Schuh\n\n \n \n \n\n\n
URL:https://sandraschuh.com/events/workshop-alive-and-whole-by-sandra-schuh-373/
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LOCATION:Op’n Hainholt 105 f, Hamburg
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