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SUMMARY:ESSEN MIT GUTEM GEFÜHL – Vom Emotionalen Essen, zum Intuitiven Essen
DESCRIPTION:ESSEN MIT GUTEM GEFÜHL –\nVom Emotionalen Essen, zum Intuitiven Essen \nMit Eva und Sandra\n \n\n80 % der Frauen kennen die Schwierigkeit emotional zu essen\nVerbringen Sie einen Tag voller Inspiration und persönlicher Entwicklung!\n \nInhalte unseres 5-stündigen Seminars ‘ESSEN MIT GUTEM GEFÜHL’ :\nverstehen Sie , was emotionales Essen ist, warum es auftritt und wie es Ihr Essverhalten beeinflusst\nidentifizieren Sie emotionale Triggerpunkte, die dazu führen, dass Sie essen, auch wenn Sie nicht hungrig sind\nwir finden gemeinsam alternative Bewältigungsstrategien für ein intuitives Essen\nerlernen Sie einen gesunden Umgang mit Ihren Emotionen, anstatt sie durch essen zu unterdrücken oder zu betäuben\nerkennen Sie wie Sie Ihr Verhalten langfristig ändern können und Ihre Beziehung zum Essen als natürlich nehmen\n \n \nFragebogen Emotionales Essen\n \nMit psychotherapeutischen Methoden aus der Gestalttherapie, Yoga und Yoga-Therapie unterstützen wir Sie dabei, emotionales Essverhalten zu erkennen und zu transformieren.\nDurch gezielte Übungen der Achtsamkeit stärken Sie Ihre Verbindung zu Ihrem Körper und Bedürfnissen. In unseren unterstützenden und achtsam geführten Gruppen geben wir Raum Ihre Erfahrungen zu teilen.\nWie wäre es, nur aus Hunger oder angemessener Lust zu essen, weil es Ihrem natürlichen Bedürfnis entspricht?  Stellen Sie sich vor, zukünftig Ihre Bedürfnisse zu kennen und mit Lebensfreude und intuitiv zu essen.\n \nWir freuen uns auf  Sie!\n\nEva und Sandra\n \nEva Pawlas\nHeilpraktikerin für Psychotherapie .\nGestalttherapeutin . Yoga . EMDR . Expertin für Sucht . Ausbilderin\nwww.yoga-therapie-training.de\n \nSandra Schuh\nHeilpraktikerin für Psychotherapie\nGestalttherapeutin . EMDR . Yoga . Meditation . Ausbilderin\nwwww.sandraschuh.com\n\n \nESSEN MIT GUTEM GEFÜHL –\nVom Emotionalen Essen, zum Intuitiven Essen \n \nWann?             Sonntag 16. Juni 24, 10.00 – 15 Uhr\n \nWo?                  Heinrich-Barth-Str. 1, 20146 Hamburg oder Online über Zoom\n \nWieviel?          ‘lerne uns kennen‘ Seminarkosten, einmalig nur 99 €\n \nFür eine verbindliche Anmeldung schreiben Sie mir eine Email mit Ihren aktuellen Kontaktdaten (Name, Adresse, Telefon wo Sie kurzfristig erreichbar sind).\n\n \nDanach bekommen Sie von mir die Bestätigung, die Kontoverbindung zur Überweisung, die Wegbeschreibung und was mitzubringen ist.\n \n \n \n\n
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