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SUMMARY:Feel. Flow. Be. – monatlicher Abend für Präsenz, Balance & innere Klarheit 
DESCRIPTION:\nFeel. Flow. Be.\nEin geführter Abend für innere Regulation, Klarheit und Verbindung zu dir selbst.\n\nDu bist viel im Kopf. Du funktionierst.Du gehst durch deinen Alltag – und spürst dich dabei immer weniger.\nUnd selbst wenn du dir Zeit nimmst, kommst du oft nicht wirklich bei dir an.\nDieser Abend ist anders.\nDas ist kein Yogakurs.Es ist ein Raum, in dem du dir selbst wieder näher kommst.\nEin geführter Prozess, der dich innerlich neu sortiert.\nDu gehst nicht einfach raus wie vorher.Du gehst mit einem klaren inneren Schritt.\nZum Beispiel:\n– du triffst eine Entscheidung, die du schon lange vor dir herschiebst– du spürst klarer, was du wirklich willst– du lässt etwas los, das dich festhält\nWas passiert\nIn diesen 2,5 Stunden entsteht ein Raum, wo du\n🌟Anspannung in deinem Körper lösen kannst\n🌟aus dem Denken ins Spüren kommst\n🌟Zugang zu deinen Gefühlen bekommst\n🌟wieder klarer wahrnehmen kannst, was in dir da ist\nUnd vor allem:\neinen konkreten inneren Schritt machen.\nJeder Abend hat einen eigenen Fokus.Und gleichzeitig geht es immer um dasselbe:\n.. dich wieder zu spüren – und bei dir anzukommen\nDu gehst\n🌟 ruhiger nach Hause\n🌟dein Kopf ist klarer\n🌟du spürst, was gerade wirklich wichtig ist\n🌟du bist wieder mehr bei dir\n\n\nWas dich erwartet\n\nWir verbinden verschiedene Elemente aus Körperarbeit und Gestaltarbeit:\n🌟körperbasierte Praxis (Yoga, Bewegung, Atem)\n🌟freie Bewegung & Ausdruck (Tanz)\n🌟bewusste Innenwahrnehmung\n🌟Meditation und Mantren\n🌟klare Prozessführung\n🌟ein gemeinsames Ritual zum Abschluss\n \nDu wirst geführt.Und gleichzeitig bleibst du bei dir.\nOhne Druck.Ohne „richtig oder falsch“.\nFür dich, wenn du:\n🌟viel denkst und schwer abschalten kannst\n🌟innerlich unter Spannung stehst\n🌟dich wieder mehr spüren willst\n🌟nicht nur entspannen, sondern wirklich etwas verändern möchtest\nRahmen\nWann?  1x im Monat freitags von 18:30–21:00 Uhr (siehe Termine unten)\nWo? Praxis/Yogaraum Sandra Schuh in Hamburg-Sülldorf\nDauer: 2,5 StundenGruppe: bewusst klein gehalten, höchsten 6 Teilnehmerinnen\nDie nächsten Termine :\nFr 8. Mai\nFr 5. Juni\nInvestition\n2,5h geführter Prozess für dich\nEarly Bird: 44€  (bis 72h vorher)Regulär: 59€\nWenn du merkst,dass du dich danach sehnst, wieder mehr bei dir anzukommen:\nDann ist das dein Raum.\n\n\n\n\n\n\n\nViele Teilnehmerinnen gehen danach mit einem Gefühl von innerer Ruhe, Weite und neuer Energie nach Hause.\n\nFeedback:\n\n„Ich gehe strahlend… verändert.“\n\n\n„Berührend, bewegend und beeindruckend.“\n\n\n„Ein Geschenk an mich selbst.“\n\n \n \n\nFeel. Flow. Be. – Ein Abend für Präsenz, Balance & innere Klarheit\nViele Frauen tragen im Alltag viel Verantwortung, funktionieren und sind für andere da.\nDabei verlieren wir manchmal den Kontakt zu uns selbst – zu unserem Körper, unseren Gefühlen und dem, was uns wirklich bewegt.\nOft geschieht in dieser Verbindung von Bewegung, Präsenz und Stille etwas sehr Wertvolles:\nMehr Klarheit.\nMehr Verbindung zu dir selbst.\nMehr Lebendigkeit.\n\n\n\n\n\nIch freue mich auf dich.\nSandra\n\n\n\n
URL:https://sandraschuh.com/events/feel-flow-be-fuer-praesenz-balance-innere-klarheit/
ORGANIZER;CN=SandraSchuhYoga:MAILTO:kontakt@sandraschuh.com
CATEGORIES:Workshop,Yoga-Kurse
LOCATION:Op’n Hainholt 105 f, Hamburg
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