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SUMMARY:Advent Pause – Feel.Flow.Be.
DESCRIPTION:\nAdvent Pause – Feel.Flow.Be. 🕯️\nInmitten von Lichtern, Terminen und To-do-Listen dürfen Sie sich einen Raum schenken – zum Atmen, Spüren, Sein.\nIn diesen Online-Sessions begleite ich Sie mit sanftem Yoga, Achtsamkeit und Elementen aus der YogaPsychoTherapie.\nFür mehr Ruhe, Selbstverbundenheit und innere Wärme in der Vorweihnachtszeit.\n\nWann?  jeweils Advent Sonntags 11:00–12:00 Uhr  2025: 30. Nov | 7. Dez | 14. Dez | 21. Dez\nWo?  Online via Zoom\n \nWieviel? Aufwandsausgleich (Sie wählen, was für Sie möglich ist):\n4er-Adventpaket 35–45 € Sie haben Zugang zu allen Aufnahmen bis zum 31.12.25\nOder: \nEinzeltermin 10–15 € Zugang zur Aufnahme bis zur Folgewoche\n\n \n \n\n✨Schenken Sie sich eine Adventpause – für sich Selbst.\n– ein Abend für Präsenz, Balance & innere Klarheit \n \nYogaPsychoTherapie für innere Ruhe und Selbstverbundenheit\n\n\nIch begleite Sie mit Elementen aus Yoga und Psychotherapie: sanft, bewusst und stärkend.\nDamit Sie sich inmitten der Vorweihnachtszeit neu zentrieren und Ihrem inneren Licht wieder Raum geben können.\n\n \n\n\n\n \n \n\n✨ Was Sie erwartet\n \n🌟 Sanfte, intuitive Yoga-Sequenzen\n🌟 Atem & Fühlübungen zur emotionalen Balance\n🌟 Kleine psychotherapeutische Impulse aus der Körperarbeit\n🌟 Geführte Meditation zur Integration\n🌟 Ein Raum, um loszulassen, Kraft zu schöpfen und sich wieder zu verbinden – mit sich Selbst und dem, was wirklich wichtig ist.\n \nSie können einzeln teilnehmen oder alle vier Termine als Ihre persönliche Adventreise nutzen.\n \n💫 Themen der Wochen\n \n1️⃣🕯️ Ruhe finden\n2️⃣🕯️ Mitgefühl mit mir selbst\n3️⃣🕯️Loslassen & Vertrauen\n4️⃣🕯️Licht & Freude empfangen\n \n \n🌿 Anmeldung\nEinfach per Mail an kontakt@sandraschuh.com\n \n\n \nNach Anmeldung erhalten Sie den Zoom-Link und alle Infos.\n \nSchenken Sie sich eine Advent Pause –\nfür mehr Frieden, Wärme und Bewusstsein in dieser besonderen Zeit. 🕯️\n \n \n\n\n \nThe Art Of Becoming Who You Really Are\n🌟 Frei für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude 🌟\n \n\nHier kann ein beglückender Bewusstseinsraum erreicht werden und Sie dürfen sich ganz hingeben, zu sich selbst. Danach ist es leichter sich tief in die Stille zu begeben. Ich halte den Raum für Sie, transformiere die Energie und leite Sie an.\nWir schliessen immer ab mit einer Entspannungseinheit zur Integration und eine Form des ‚Grounding‘ um die Energie auch im Alltag zur Verfügung zu haben.\nHerzlich willkommen!\n \n \n \n \n\n
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