The Art Of Becoming Who You Really Are

Sie sind hier, weil Sie sich mehr Leichtigkeit, Lebensfreude
und innere Freiheit wünschen?

Psychotherapie (HeilprG) . Coaching . Yoga
in Hamburg Sülldorf und online

Ihr Weg zur Selbstwerdung

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THERAPIE

Gestalttherapie . EMDR Traumatherapie . YogaPsychoTherapie

Wenn es schwer wird und Worte allein nicht mehr tragen. In der Verbindung von Gespräch, Körper und Gefühl darf Heilung geschehen – achtsam, tief und in Ihrem Tempo. Ich begleite Sie mit Erfahrung und Herz auf Ihrem therapeutischen Weg in Hamburg oder online.

COACHING

Gestaltcoaching · Persönlichkeitsentwicklung · Selbstführung

Hier entsteht Raum, sich neu zu entdecken und über sich hinauszuwachsen.
In meiner Praxis in Hamburg Sülldorf oder online.
Mit Klarheit, Struktur und Einfühlungsvermögen begleite ich Sie auf dem Weg zu echter Transformation.

YOGA

Hatha Yoga in der Kundalini-Tradition · Psychotherapie · Energiearbeit

Für mehr Bewusstsein, Balance und innere Klarheit.
Durch bewusste Bewegung, Atem und innere Präsenz und in Ihrem Rhythmus, entsteht ein Raum für Vitalität und Selbstverbundenheit. Lernen Sie Ihre Energie zu bestimmen. In Hamburg Sülldorf oder online.

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Seit über 15 Jahren bin ich für Sie da. Mit über 30 Jahren Erfahrung auf dem Weg der Selbstentwicklung.

Heilpraktikerin für Psychotherapie . Gestalttherapeutin . emdr Therapeutin . Yogalehrerin . Meditationslehrerin

Hallo, ich bin Sandra!

Die Wissenschaft der Psyche und des Körpers sind für mich untrennbar und stehen nicht im Gegensatz zu dem was ich fühle, erfahre, wahrnehme. So arbeite ich bodenständig mit Verstand und Herz, sehend und wahrnehmend. Immer im Kontakt mit meinem Gegenüber.

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… Yoga und Therapie mit Sandra sind für mich zutiefst bereichernd und erden mich. Besonders schätze ich … weiterlesen

Ramona Sydow(Therapie und Yoga)

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Melanie Schneider(Yoga)

… Sandra ist eine außergewöhnliche Yogalehrerin, herzlich, zugewandt und offen… weiterlesen

Trudy Stange-Motzkau(Yoga)

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selbstbestimmt leben, gestalttherapie, sandra schuh, emdr, yoga, transformation, manifestation

Psychologie / Psychotherapie, Sandras Blog, Selbstfürsorge, Yoga / Meditation

Selbstbestimmt leben – wie du lernst, nicht sofort zu reagieren

Selbstbestimmt leben – wie du lernst, nicht sofort zu reagieren Kennst du das?Jemand sagt etwas, du fühlst dich getroffen – und ehe du dich versiehst, bist du in einer Emotion, in einer Reaktion. Vielleicht in Ärger, vielleicht im Rückzug.Das…

Gestalttherapie Sandra Schuh Hamburg Psychotherapie

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Coaching-Programme, Selbstfürsorge

Grenzen setzen, Nein sagen lernen

Sie sind gerne für andere da, helfen, machen und tun. Das möchten Sie auch gar nicht immer anders machen. Doch Sie merken auch, dass Sie selbst dabei zu kurz kommen. Die Belastung wird manchmal oder auch oft viel zu hoch...

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Sandra Schuh-Kraeft
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Fon: +49 40 8664 7269
E-Mail: kontakt@sandraschuh.com

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