8 Wochen strukturierte Begleitung
mit körperbasierter Praxis (u. a. Yoga, Atemarbeit, Embodiment)
& psychotherapeutischen Elementen
Ein geführter Abend für innere Regulation, Klarheit und Verbindung zu dir selbst.
Wenn du merkst,
dass du dich danach sehnst, wieder mehr bei dir anzukommen: Dann ist das dein Raum.
Nein sagen geht nur ruppig und verletzend. Möchtest du wissen, wie ein Weg zu empathischen Grenzen aussehen kann?
Melde dich zur 30 minütigen Erstberatung an und ich erzähle dir, wie es für meine Klienten und mich funktioniert hat.
Du liebst deine Kinder und bist gerne berufstätig. Du weisst, dass du auch mal etwas für dich tun müsstest, damit du aus der Erschöpfungsfalle rauskommst, doch du schaffst es noch nicht.
Möchtest du wissen, wie ein Weg zurück zu dir aussehen kann?