Psychotherapie Hamburg

Privatpraxis für Psychotherapie, Coaching und Selbstentwicklung in Hamburg Sülldorf und Online

Wenn ’nur darüber reden‘ nicht mehr hilft.

‘Ziel ist es nicht sich anzupassen und reinzupassen, sondern mit all dem Wunderbaren was mich ausmacht, mit allen Ecken und Kanten, mit all meinen Stärken, meinem ganz Eigenem, die volle Verantwortung für mein Leben zu übernehmen. Damit bin ich in der Lage, für mich zu entscheiden glücklich zu sein.’

Therapiemethoden

Die Art und Weise wie ich arbeite, ist geprägt durch die Gestalttherapie als eine der grundlegendsten Therapieformen.

Gestalttherapie ist eine Methode der Psychotherapie und gehört der humanistischen Psychologie an. Sie behandelt psychische und psychosomatische Erkrankungen und dient zur Stärkung und Entwicklung der Persönlichkeit.

Ich biete diese Form der Psychotherapie für Klienten als Einzelsitzung an in Lebensphasen, in denen bisherige Bewältigungsmöglichkeiten nicht mehr ausreichen oder nicht mehr passen.
Ganz natürlich und so viel, wie von Ihnen gewünscht, fließen in meine Arbeit als Therapeutin auch meine Yoga, Meditation und Heilverfahren ein, welche ich seit vielen Jahren anbiete. In meinem Programm ‚Alive and Whole © by Sandra Schuh‘ biete ich auch Workshops für Klienten, Interessierte und Therapeuten an. Die Qualifikation als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gestalttherapeutin und EMDR – Therapeutin geben meiner Spiritualität einen definierten Rahmen und sicheren Boden.

Auf diese Weise kann Therapie Freude bereiten, leicht sein, erlösen.

Immer im Sinne der ‘Gestalt’ – lebendig, im Kontakt, im Hier und Jetzt.

Gründe für Therapie können sein:

  • Erschöpfung und Überforderung
  • ein Bedürfnis nach Veränderung
  • die Suche nach dem richtigen Verhältnis von Abgrenzung und Nähe
  • alte Glaubenssätze und Muster möchten aufgelöst werden
  • ein Übergang in eine neue Lebensphase
  • Geburtstrauma
  • ein tiefer Wunsch einen besseren Zugang zu sich selbst, zu den eigenen Gefühlen und persönlichen Stärken zu entwickeln
  • Angst oder Phobie
  • leichte bis mittelschwere Depression
  • Traumatische Erlebnisse
  • Stress – Burnout – Mobbing
  • Trauer, Verlust oder Trennung
  • Trennung mit Kindern
  • psychosomatischen Symptome
  • Sucht
  • Krisen allgemein

Manchmal braucht es zwei. Ich biete Paarberatungen an. Diese gelten als Coaching.

Die Übergänge zur Therapie können fließend sein und individuell angepasst werden. Mit mir als Coach und Therapeutin haben Sie alle Möglichkeiten.

Lesen Sie hier „Therapie oder Coaching – was brauche ich?“

Gut geerdet lebe
Frei
Breite deine Flügel aus und
Fliege
Im Kontakt Lebendig
Ganz im Selbst
Verbunden im Wir

Infos & Kosten

Die Psychotherapeutische Sitzung sowie Coaching/Beratung
findet in meinen Räumen Op’n Hainholt in Hamburg-Sülldorf statt.

Sandra Schuh
Op’n Hainholt 105 f
22589 Hamburg
Fon: +49 40 8664 7269
E-Mail: kontakt@sandraschuh.com

Oder ONLINE via Zoom.

Nehmen Sie Kontakt zu mir auf. Telefonisch (AB), per Email oder buchen Sie einen Online Termin.  Bis zu 30 Minuten Erstkontakt sind kostenlos.  Dabei können Sie schon herausfinden, ob die Chemie zwischen uns stimmt und wie ich Sie unterstützen kann.

Für  Therapie oder Coaching finden wir anschließend einen Termin für die erste Sitzung. In den ersten 3 Sitzungen lernen wir uns weiter kennen und definieren gemeinsam Ihre Ziele und den Umfang. Sie merken schnell was ich für Sie tun kann und profitieren von Anfang an. Für kurzfristige Ziele reichen häufig schon wenige Stunden. Wie viele Sitzungen benötigt werden, ist ganz individuell. Viele wünschen sich aber auch eine langfristige Zusammenarbeit und eine Begleitung für eine gewisse Lebensphase.

Hier können Sie online einen Termin buchen:

Schweigepflicht:

Alle Inhalte der Gespräche, Informationen und Daten sind streng vertraulich. Ich unterliege der Schweigepflicht.

Therapie: Das Honorar beträgt für 60 Minuten Einzelsitzung 110 €*

Paarberatung . Paartherapie: Das Honorar beträgt für 60 Minuten als Paar 150 €  Das Honorar beträgt für 90 Minuten als Paar 190 € 

Durch den Vorteil einer Privatpraxis warten Sie nicht länger als 2 Wochen auf einen Therapieplatz, lange Wartezeiten entfallen. Während Ihrer Behandlung haben Sie die volle Anonymität gegenüber Arbeitgeber und Krankenkasse. Das ist besonders wichtig für Personen, die eine Verbeamtung anstreben und solche, die später in eine private Krankenversicherung wechseln möchten.

Sie bekommen nach dem Termin eine Rechnung von mir oder nach Vereinbarung.

Vereinbarete Termine sind verbindlich. Sie können jedoch bis zu 24 Stunden vor dem Termin kostenfrei absagen. Bei kurzfristigeren Absagen oder Nicht-Erscheinen stelle ich den vollen Betrag in Rechnung.

* Heilkundliche Handlungen sind gemäß §4, Nr.14 USTG umsatzsteuerbefreit. Eine Kostenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse ist nicht möglich. Zusatzversicherungen oder private Versicherungen erstatten oft die Kosten für Heilpraktiker. Bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse.

Nehmen Sie Kontakt auf

Die Psychotherapeutische Sitzung findet in meinen Räumen im Op’n Hainholt in Hamburg-Sülldorf oder Online statt. Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme. Schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen mich an: +49 40 8664 7269  oder  wählen Sie direkt einen Termin im Buchungskalender