Gestalttherapeutin, EMDR-Traumatherapeutin, Coach,
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Yoga- und Meditationslehrerin,
Sat Nam Rasayan Healer
Mutter, Frau und Mensch
Sich frei und lebendig fühlen … hört sich gut an?
Mein Weg dorthin ist mich zu spüren, meinen Körper – innen und außen -, meine Gefühle, meine Gedanken.
Ich stelle einen Raum der Stille und Heilung zur Verfügung, welcher den Hintergrund bildet, für die Worte, die gesagt werden, für die Übungen, die angeleitet werden. Dieser ‚Raum‘ gibt die Möglichkeit zur Enfaltung jeglichen Potenzials. Ich führe ins Fühlen und Spüren. Damit können Bedürfnisse wahrgenommen werden und die Möglichkeit der Erfüllung dieser besteht. In einem Feld der bedingungslosen Empathie, entsteht wahre Verbindung. Dies erfahre ich als Grundlage im Kontakt mit meinen KlientInnen und TeilnehmerInnen.
Die Wissenschaft der Psyche und des Körpers sind für mich untrennbar und stehen nicht im Gegensatz zu dem was ich fühle, erfahre, wahrnehme. So arbeite ich bodenständig mit Verstand und Herz, sehend und wahrnehmend. Immer im Kontakt mit meinem Gegenüber.
Seit über 30 Jahren praktiziere ich Yoga und Meditation, angefangen mit Zen Meditation und Hatha-Yoga. Ich erlernte diverse Yoga- und Meditationspraktiken aus verschiedenen Traditionen und unterrichte seit 2007. Seitdem begleite ich Menschen auf ihrem eigenen Weg der Selbstentwicklung.
Meine Berufung habe ich damit gefunden. In eigener Praxis in Hamburg Sülldorf praktiziere ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gestalt- und EMDR-Therapeutin und als Coach und Beraterin.
Zuerst verdiente ich mein Geld allerdings mit etwas ganz anderem: Bis 2005 war ich als Technikerin (Elektro- und Kommunikationstechnik) im Projektmanagement und als Dozentin in Duisburg, Dublin und Hamburg im Einsatz. Dort lernte ich viel über Durchsetzungskraft, Klarheit, Selbstständigkeit und Führungsqualität.
Ich bin viel gereist, lebte 3 Jahre in Dublin, tanze gerne, liebe es in der Natur zu sein und bin Mutter zweier Jungs. Tägliche Yogapraxis und Meditationen gehören für mich genauso zum Alltag wie meine Art zu atmen, zu kommunizieren und der Umgang mit anderen. Ich umarme inzwischen Veränderungen. Das war nicht immer so in meinem Leben, dass ich Krisen und Veränderungen als Chance sehen konnte. Es gab sogar Momente, da war es so schlimm, dass ich dachte es geht nicht mehr weiter.
Wohin mich das gebracht hat? Ich habe einen unglaublich großen Ressourcen Schatz zur Verfügung. Ich habe mein Leben der Selbstentwicklung gewidmet, persönlich wie auch beruflich. Inzwischen weiß ich, dass es nicht immer schwer sein muss, dass es auch leicht sein darf.
©MareenMalessaFotografie