17:45-19:00 Prenatal-Yoga
Kursstart: 16. November 2021 für 5x dienstags 17:45-19:00 Uhr
Wo? online
Für sichere Korrektur und angenehmen Kontakt ist die Teilnehmerinnenzahl begrenzt
ONLINE – über Zoom. Nach dem Unterricht bekommen Sie die Aufnahme zum ’nachyogen‘ (Stream für 2 Tage gültig)
Wenn Sie wünschen, fördere ich den Kontakt zwischen den Teilnehmerinnen für weitere persönliche Vernetzung
Prenatal-Yoga für Schwangere
Die Zeit der Schwangerschaft ist eine besondere, ja heilige Zeit. Mit Hilfe des Schwangeren-Yoga steigern Sie als werdende Mutter Ihr Körperbewusstsein. Sie lernen, die Kraft des Körpers zu erspüren und Ihren Atem zu erfahren. Dadurch können Sie den Kontakt zu Ihrem Kind intensivieren. Yoga begleitet Sie auf Ihrem Weg zum Muttersein mit allen körperlichen und emotionalen Veränderungen. Yoga bereitet Sie auf die Geburt vor und gibt Ihnen Vertrauen in Ihre eigene weibliche, innere Kraft.
