- Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung. Geübt wird am liebsten barfuß . Das Tragen von Socken ist ein Risikofaktor bei Asanas, die nicht im Sitzen sind. Stulpen z.B. können den Füßen helfen warm zu bleiben.
- Bitte vor dem Unterricht etwa 2 Stunden nichts Belastendes mehr essen.
- Ich freue mich über pünktliches Erscheinen zum Unterricht, gerne 10 – 15 Minuten früher. Ab Unterrichtsbeginn kann die Tür nicht mehr geöffnet werden.
- Bitte schalten Sie Ihre Handys aus.
- Verzichten Sie bitte auf Parfum oder andere Duftstoffe aus Rücksicht auf die anderen Teilnehmer/innen. Dies gilt insbesondere für Prenatal- und Postnatal-Yoga.
Kontakt
Privatpraxis für Psychotherapie (HeilprG) und Coaching
Gestalttherapie . EMDR . Yoga
Sandra Schuh
Op`n Hainholt 105f
22589 Hamburg
Fon: +49 40 8664 7269
E-Mail: kontakt@sandraschuh.com
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