Aktuelles und Neuigkeiten, Termine und Events auf sandraschuh.com

  • Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung. Geübt wird am liebsten barfuß . Das Tragen von Socken ist ein Risikofaktor bei Asanas, die nicht im Sitzen sind. Stulpen z.B. können den Füßen helfen warm zu bleiben.
  • Bitte vor dem Unterricht etwa 2 Stunden nichts Belastendes mehr essen.
  • Ich freue mich über pünktliches Erscheinen zum Unterricht, gerne 10 – 15 Minuten früher. Ab Unterrichtsbeginn kann die Tür nicht mehr geöffnet werden.
  • Bitte schalten Sie Ihre Handys aus.
  • Verzichten Sie bitte auf Parfum oder andere Duftstoffe aus Rücksicht auf die anderen Teilnehmer/innen. Dies gilt insbesondere für Prenatal- und Postnatal-Yoga.

Danke

Therapie und Coaching

finden weiterhin persönlich in meiner Praxis statt (die bekannten Hygienehinweise beachtend) . Für Klienten, welche nicht persönlich erscheinen wollen oder können, biete ich Telefonsitzungen an, auch über Zoom, wenn gewünscht. Termine draußen in der Natur sind außerdem möglich.

LIVE YOGA online

Der Unterricht findet Live über Zoom statt. Wir sind in Kontakt. Sie bekommen von mir eine genaue Anleitung zugeschickt. Im Preis enthalten ist die  Aufzeichnung. Der Streamingdienst des Videos steht 48h zur Verfügung. Somit haben Sie die Möglichkeit den Unterricht für sich nachzuholen oder sogar zu wiederholen.

 

YOGA für alle im Raum

Yoga im Raum des Franziskus. Dieser ist sehr groß, mit hohen Decken und gut zu belüften. Ab dem 10.1.2022  gilt in Hamburg 2G+. Bitte bringe den entsprechenden Nachweis mit. Melden Sie sich bitte vorher bei mir persönlich an.

Genaue Kurszeiten entnehmen Sie bitte dem Event Kalender

YOGA individuell

Yoga für Sie persönlich buchen Sie gerne direkt bei mir. Den Termin finden wir gemeinsam.

 

Verschenken Sie Entspannung, Fitness, Gesundheit:

Gutscheine für Yoga, Lebenshilfe oder Entspannung

Kontaktieren Sie mich gerne!

 

oder schauen Sie auch gerne auf meine Website für Ringana, für nachhaltige Frische :

https://sandraschuh.ringana.com/

Termine für Therapie oder Coaching, Einzel Yoga und/oder Sat Nam Rasayan gerne nach persönlicher Absprache.

Fon: +49 40 8664 7269

E-Mail: kontakt@sandraschuh.com

 

“The moment you touch your soul, you become fearless. ” Yogi Bhajan