Yoga

SandraSchuhYoga

Yoga ist die uralte Wissenschaft, um Körper und Geist gesund zu erhalten und beides mit der Seele in Einklang zu bringen, zu verbinden. Übersetzt aus dem Sanskrit bedeutet Yoga auch genau das: Verbinden.

Wer Yoga betreibt, entscheidet sich bewusst dafür, gesund und kraftvoll dem Alltag entgegenzutreten. Wann entscheiden Sie sich dafür?

Yoga kann im Grunde jeder praktizieren. Die einzige Voraussetzung ist, bereit zu sein, etwas Gutes für sich zu tun. Die Vielfalt der positiven Eigenschaften, die Yoga bietet, kann nur jeder für sich selbst erfahren. Eines ist auf jeden Fall garantiert: Yoga befreit und macht glücklich. Dieser Wohlfühlzustand überträgt sich auf das ganze Leben.

Wie wirkt Yoga?

Kurse für Alle

Yoga am Vormittag:

  • donnerstags 09:15-10:45 Uhr
  • freitags 09:15-10:45 Uhr NUR für Frauen
  • im Yogaraum SandraSchuhYoga, Op’n Hainholt 105 f
  • Matten, Decken, Tee inklusive

Yoga am Abend:

  • montags 20:00–21:30 Uhr
  • dienstags 19:30-21:00 Uhr
  • im Raum im Franziskus, Op’n Hainholt 88
  • bringen Sie bitte eine Unterlage, eine Decke und Wasser zu trinken mit

Kursplan

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Kosten

Kurs 10 x 90 min.: 150 €*

Probestunde: 12 €*

Einzelkarte in der Gruppe (‚Drop in‘): 18 €* (möglich solange der Kurs nicht ausgebucht ist)

Versäumte Stunden können innerhalb des Kurs Blockes (10 Wochen) auch in anderen Kursen nachgeholt werden, solange ein Platz frei ist.

Familienrabatt
Partner oder Elternteil mit Tochter oder Sohn bekommen 10 €* auf den Gesamtpreis des Kurses erstattet.

1x pro Woche Yoga üben 55 €*

Yoga – Flat, üben so oft Sie wollen 69 €*

Es gelten die Vertragsbedingungen. Siehe AGB.

Probestunde: 1x 90 min. 12 €*

1 Kurs: 1 x 90 min. 18 €*

5 Kurse: 5 x 90 min. in sechs Wochen 80 €*

10 Kurse: 10 x 90 min. in 13 Wochen 150 €*

Kurs 8 x 90min. 130€

2er je 45 €*

3er je 35 €*

4er je 25 €*

Wenn jemand fehlt, ändert sich die Gruppengröße und damit der Beitrag pro TeilnehmerIn dementsprechend. Absagen müssen bis 24h vorher erfolgen, ansonsten trägt die fehlende TN ihren Beitrag.

Meditation Einzelstunde

60 Minuten 75 €*

Yoga-Therapie/Individuelles Yoga/Sat Nam Rasayan

60 Minuten 75 €*

* Gemäß § 19 UStG enthalten die o.g. Preise keine Umsatzsteuer.

Yoga-Events

Yoga-Reisen

Ein Yoga-Wohlfühl-Wochenende an der Ostsee, wenige Gehminuten vom langen Sandstrand entfernt mit Yoga und Meditation, hervorragendem biologisch/vegetarischem Essen und Zeit für Rückzug oder Spaziergänge.

Yoga-Workshops

… sind speziellen Themen gewidmet. Sie helfen Ihnen eine neue Praxis zu erlernen oder tiefer in Themen einzusteigen. Workshops finden am Wochenende statt und können von 2 Stunden bis 2 Tage lang sein. Ich freue mich auf Ihre Teilnahme!

Impressionen

Nehmen Sie Kontakt auf!

Haben Sie Fragen oder möchten einen Termin vereinbaren?
Ich freue mich über Ihr Interesse und Ihre Kontaktaufnahme per E-Mail oder Telefon +49 40 8664 7269