Veranstaltungen

Aufrichtung und Ausstrahlung

Ein Workshop der Sie aufrichtet – innen wie außen

Durch eine aufrechte Haltung entlasten wir unsere Wirbelsäule und unseren Nacken. Das fängt bei den Füßen an und macht nicht Halt – bis ins Gesicht.
Wir erlangen Ausstrahlung und mildern Falten. Mit dieser ‚Haltung‘ gehen wir durch UNSER Leben und strahlen die Wege aus.

Ich biete Techniken aus verschiedenen Yogarichtungen plus Geheimtipps für den Alltag. Körper, Atem, Imagination – mit Yoga und aus der Haltung der Gestalttherapie.

 

Wann?    Freitag, 5. November 2021 , 18:00–21:00 Uhr

Wo?         online

Wieviel? 65,- €

 

Anmeldung per E-Mail

montags 20:00-21:30

Yoga für Beginner und Fortgeschrittene

Kurs 10 x 90 Minuten

im Franziskus Raum

versäumte Stunden können innerhalb der 10 Wochen dienstags oder donnerstags (auch online live oder Aufnahme) nachgeholt werden