Beiträge

nach Dinah Rodrigues

Hormon-Yoga ist dynamisches Yoga kombiniert mit Atem- und Entspannungstechniken, die nachweislich die Hormonproduktion aktivieren.

Mit Mitte 60 begründete die brasilianische Psychologin Dinah Rodrigues ihre spezielle Form des Yoga, das Hormon-Yoga. Darin enthalten sind Elemente des Hatha- und Kundalini-Yoga sowie des Thao. Dinah Rodrigues ist heute über 80 Jahre alt. Noch immer praktiziert sie Yoga. Sie strahlt eine unglaubliche Vitalität und Lebensfreude aus – und ist damit selbst der beste Beweis für die Wirksamkeit ihrer speziellen Hormon-Therapie.

Sie möchten mehr zu Dinah Rodrigues lesen? https://www.dinahrodrigues.com.br/home-deutsch

 

Infos über Termine der Kurse und Workshops unter Aktuelles.

Wie wirkt Hormon-Yoga?

Hormon-Yoga ist speziell geeignet für Frauen in und vor den Wechseljahren und für Frauen mit Kinderwunsch. Selbstverständlich aber auch für alle anderen Frauen ab 30 Jahren, die ihre Hormonproduktion steigern möchten. Durch Hormon-Yoga lernen wir, mehr Vitalität zu spüren und unser Immunsystem zu stärken. Es gleicht den Zyklus und Menstruationsbeschwerden aus und steigert unsere Libido und Fruchtbarkeit.

Bitte beachten Sie:

Sollten Sie unter hormonell bedingten Krankheiten leiden, kann Hormon-Yoga natürlich keinen regelmäßigen Arztbesuch ersetzen. Haben Sie Fragen oder benötigen Sie Rat und Hilfe diesbezüglich? Dann stehe ich Ihnen stets zur Seite. Sprechen Sie mich gerne an.

Hormon-Yoga findet als 5 stündiger Workshop am Wochenende statt.  Nach diesem Kurs sind Sie in der Lage Hormon-Yoga alleine zu praktizieren. Zur Wiederholung und Vertiefung biete ich ‚Auffrischung Workshops‘ an.

Termine für die Workshops finden Sie im Event-Kalender.

 

Veranstaltungen

Erlernen (oder wiederholen) Sie die Hormonyoga-Übungsreihe zum selbstständigen Praktizieren für Zuhause.

5-15 Teilnehmerinnen, individueller Online-Unterricht


Termine
2021:

27. Februar

5. Juni 

11. September

 

Wann?      10:30–16:00 Uhr     

Wo?            online, den Link und weitere Infos bekommen Sie mit der Anmeldung zugesandt

 

In diesem Online-Workshop erlernen Sie die Hormon-Yoga-Übungsreihe, um Ihr Hormonsystem ins Gleichgewicht zu bringen. Danach sind Sie in der Lage, die Übungen Zuhause selbstständig zu praktizieren. Es ist Raum für individuelle Bedürfnisse und Achtsamkeit. Ich stehe Ihnen zur Seite mit meinem Erfahrungsschatz.

 

Sie bekommen:

  • individuellen Live-Unterricht
  • sehr umfangreiche Unterlagen (6 pdf Dateien)
  • E-Mail und Telefon Support bei Rückfragen

Wieviel?    99,- €

oder 139,- €  inkl. Auffrischungskurs

 

Sie brauchen mehr?

Sie möchten sich einfach nur von meiner Stimme durch die Übungsreihe tragen lassen?

Ich schicke Ihnen eine Audio (mp3) Datei für einen minimalen Kostenbeitrag. Wählen Sie aus: langsam angeleitet oder zügig. Beide Versionen stehen Ihnen zur Verfügung.

Schreiben Sie mir. Ich freue mich von Ihnen zu hören! OK, sehr gerne!

 

Hormon-Yoga?

Ist dynamisches Yoga kombiniert mit Atem- und Entspannungstechniken, welche nachweislich die Hormonproduktion aktivieren.

 

  • #Frau sein
  • #Linderung von Beschwerden in der Menopause
  • #Ausgleich von Zyklus- und Menstruationsbeschwerden
  • #Steigerung der Libido und Fruchtbarkeit
  • #Stärkung des Immunsystems, Stärkung des Nervensystems
  • #Vitalität und Lebensfreude

 

Und macht Spaß!

Hormonyoga bringt die richtige Balance. Gibt Vitalität und Gelassenheit.

 

Vertiefen, auffrischen und Fragen klären für alle Teilnehmerinnen, die schon einen Hormon-Yoga-Workshop besucht haben.

 

Termine 2021:

19. März

27. August

22. Oktober

 

Wann? 18:00–20:30 Uhr

Wo?     online

 

Die Übungsreihe wird wiederholt, vertieft und präzise angeleitet. Es ist Zeit für Fragen und um auf individuelle Probleme einzugehen.

 

Wieviel? 45,- €

 

 

Anmeldung? Ja gerne!

 

Sie brauchen mehr?

Sie möchten sich einfach nur von meiner Stimme durch die Übungsreihe tragen lassen?

Ich schicke Ihnen eine Audio (mp3) Datei für einen minimalen Kostenbeitrag. Wählen Sie aus: langsam angeleitet oder zügig. Beide Versionen stehen Ihnen zur Verfügung.

Schreiben Sie mir. Ich freue mich von Ihnen zu hören! OK, sehr gerne!

Vertiefen, auffrischen und Fragen klären für alle Teilnehmerinnen, die schon einen Hormon-Yoga-Workshop besucht haben.

 

Termine 2021:

19. März

27. August

22. Oktober

 

Wann? 18:00–20:30 Uhr

Wo?     online

 

Die Übungsreihe wird wiederholt, vertieft, präzise angeleitet. Es ist Zeit für Fragen und um auf individuelle Probleme einzugehen.

 

Wieviel? 45,- €

 

 

Anmeldung? Ja gerne!

 

Sie brauchen mehr?

Sie möchten sich einfach nur von meiner Stimme durch die Übungsreihe tragen lassen?

Ich schicke Ihnen eine Audio (mp3) Datei für einen minimalen Kostenbeitrag. Wählen Sie aus: langsam angeleitet oder zügig. Beide Versionen stehen Ihnen zur Verfügung.

Schreiben Sie mir. Ich freue mich von Ihnen zu hören! OK, sehr gerne!

Erlernen (oder wiederholen) Sie die Übungsreihe zum selbstständigen Praktizieren für Zuhause.

5-15 Teilnehmerinnen, individueller Online-Unterricht

 

Termine 2021:

27. Februar

5. Juni 

11. September

 

Wann?      10:30–16:00 Uhr     

Wo?            online, den Link und weitere Infos bekommen Sie mit der Anmeldung zugesandt

 

In diesem Online Workshop erlernen Sie die Hormon Yoga Übungsreihe um Ihr Hormonsystem ins Gleichgewicht zu bringen. Danach sind Sie in der Lage, die Übungen zu Hause selbstständig zu praktizieren. Es ist Raum für individuelle Bedürfnisse und Achtsamkeit. Ich stehe Ihnen gerne zur Seite mit meinem Erfahrungsschatz.

 

Sie bekommen:

  • individuellen Live Unterricht
  • sehr umfangreiche Unterlagen (6 pdf Dateien)
  • E-mail und Telefon Support bei Rückfragen

Wieviel?    99,- €

oder 139,- €  inkl. Auffrischungskurs

 

Sie brauchen mehr?

Sie möchten sich einfach nur von meiner Stimme durch die Übungsreihe tragen lassen?

Ich schicke Ihnen eine Audio (mp3) Datei für einen minimalen Kostenbeitrag. Wählen Sie aus: langsam angeleitet oder zügig. Beide Versionen stehen Ihnen zur Verfügung.

Schreiben Sie mir. Ich freue mich von Ihnen zu hören! OK, sehr gerne!

 

Hormon-Yoga?

Ist dynamisches Yoga kombiniert mit Atem- und Entspannungstechniken, welche nachweislich die Hormonproduktion aktivieren.

 

  • #Frau sein
  • #Linderung von Beschwerden in der Menopause
  • #Ausgleich von Zyklus- und Menstruationsbeschwerden
  • #Steigerung der Libido und Fruchtbarkeit
  • #Stärkung des Immunsystems, Stärkung des Nervensystems
  • #Vitalität und Lebensfreude

 

Und macht Spaß!

Hormonyoga bringt die richtige Balance. Gibt Vitalität und Gelassenheit.

 

Portfolio Einträge